몰입 트레이닝

기타연습을 할때 연습일지를 작성하지 않으면 생각하지 않고 손가락만 움직이다가 끝납니다.

그럼 남는게 없고 잊어먹기 쉽죠.

저와 제 학생들만 공유하던 몰입 트레이닝 노션 템플릿 입니다.

시간을 정해 몰입을 하고 연습을 기록 함으로써 직관적인 실력 향상을 할 수 있게 도와줍니다.

몰입 트레이닝 템플릿을 통해 시간을 아끼고 효율적인 실력 향상을 해 보세요.

1. 가장 필요한 연습 주제를 정한다.
2. 몰입 트레이닝을 통해 연습을 한다. (보통 15분~30분)
3. 기록을 한다.